2019-07-04から1日間の記事一覧

ゆるいダイエットのその後　菓子職人のケーキをホールで食べたけど-0.6Kg減インドエステ前の下準備とは。

おとなりおんです。ホットケーキを食べてばかりで全然ダイエットちゃうやんって感じなのですが、相変わらずゆるくダイエットは続けてて昨日で52日目でした。ゆるいダイエットの基本は、・朝食は、おからパウダー入りヨーグルト（バナナ入り）・昼食は、なん…